Hojdanie bokov, strečing alebo posilňovanie, ale predovšetkým úsmev na tvári - na hodinách ako Dance Yourself Fit, Yoga alebo Power Fitness si každý nájde niečo pre seba. Môžete tiež vyskúšať moderné cvičenia, ako je Hula Hoop Fitness alebo Step Aerobic. Vo vybraných dňoch bude pripravený aj program pre deti.
V stredu 17. augusta sa na Kaiserwiese uskutoční bezplatná lekcia hula hoop. Od 18:00 hod. ukáže trénerka zo združenia Hula Hoop Austria začiatočníkom a záujemcom jednoduché triky s hula hoop a krátke kombinácie. Ak sa chcete zúčastniť, stačí sa vopred zaregistrovať online (office@askoewat.wien) alebo telefonicky (+43 1 22 600 17).
Lekcia hula hoop sa koná v rámci iniciatívy ASKÖ Viedeň zameranej na cvičenie. Pod názvom "Sportplatz.Wien on Tour" prinesú tréneri z rôznych oblastí do 1. septembra šport a zábavu do všetkých 23 viedenských okresov. Iniciatíva pohybu vám umožňuje bezplatne vyskúšať rôzne cvičenia a športové trendy - od hula hoop po jogu, step aerobik alebo power fitness. Tréningy sa konajú každý pracovný deň o 18:00 a všetci účastníci dostanú ako darček flexi band (textilný pás pre silový tréning najmä dolnej časti tela.).
Veľké finále s detskými stanovišťami a najlepšími športovými disciplínami sa uskutoční 1. septembra v Donauparku pri Donauturm na Papstwiese. Od 16:00 hod. bude zábava a cvičenie pre malých aj veľkých. V záverečnej tombole má každý možnosť vyhrať atraktívne ceny.
Hula Hoop powered by Wiener Städtische
17.08.2022 od 18:00 do 19:00 hod. miesto: Kaiserwiese v Pratri účasť zadarmo
Autor: gd Preberať obsah stránky je možné len so súhlasom redakcie. Všetky práva vyhradené.
Viete že...
V Rakúsku je okrem bežných pozdravov v nemčine (napr. "Guten Tag!" = "Dobrý deň!") často používaná aj fráza "Grüß Gott!" = "Pozdrav pánboh!", ktorú možno použiť počas celého dňa. Odpoveďou na tento pozdrav je taktiež "Grüß Gott!".
