Európska ayurvéda - fit do nového roka

(c) Ayurveda Resort Sonnhof

Názov ayurvéda pochádza zo sanskritu a znamená čosi ako "vedomosti dlhého života". Ajurvéda je stará 5000 rokov a označuje sa ako matka medicíny. Je to najstarší a najprepracovanejší medicínsky systém na svete. Podľa ayurvédy je v každom z nás kombinácia troch energií (dóš) Vata, Pitha, Kapa, v ktorých sa skrýva 5 živlov. Od nich sa odvíja naša povaha a temperament. Pokiaľ dominuje jedna dóša, ovplyvňuje to naše zdravie. Choroby sú výsledkom nerovnováhy dóš. Väčšinou si ju narušujeme sami zlou životosprávou, nedostatkom pohybu, stresom. Používanie nutričnej stravy je základom ayurvédskeho liečebného systému. Strava je vnímaná ako prirodzený liek. Za ayurvédou sa skrýva hlavne zmena životného štýlu.
Cieľom je priviesť tieto tri energie do harmónie - aj upokojujúcimi olejovými masážami, meditáciami, jógou,...

(c) Ayurveda Resort Sonnhof

V tirolskom Ayurveda Resort Sonnhof v Hinterthiersee integruje znalosti ayurvédy do európskej kultúry a vytvára liečebné programy, ktoré sa orientujú na náš životný štýl, klimatické podmienky a stravovacie návyky. "Tirol meets India" je mottom. Na troch pilieroch "Diagnóza & liečba", "Ajurvédska výživa" ako i "Jóga & Spiritualita" ponúka hosťom medicínsky pobyt, ktorý je optimálne prispôsobený západným potrebám a moderným civilizačným chorobám našej spoločnosti.
Vhodné pre: ayurvédskych fanúšikov, ktorí by sa radi zbavili stresu, ktorí hľadajú kompetentnú diagnostiku a odbornú lekársku starostlivosť počas pobytu. Všetci, ktorí majú radi jógu, meditácie a masáže a chutné vegetariánske jedlá s lokálnych surovín s nádychom východu.

Shirodara (c) Ayurveda Resort Sonnhof

Naše odporúčanie: týždenný AyurDetox-Intenzívny program poskytuje viac energie, vitalitu a pružnosť. Cez cielené aplikácie ide odpad a toxíny von z tela. Špeciálne ayurvédske menu kombinuje poznatky modernej vedy o výžive s tradičnými poznatkami a dlhodobo redukuje hmotnosť.
Tento AyurDetox-Intensiv programm obsahuje:

• konzultáciu a pulznú diagnostiku
• nutričné poradenstvo
• Udanavata© & Synchron-Udanavata - špeciálne masáže brucha
• Vishesh – energetická masáž
• Jambira Pinda Sveda – masáž
• Shirodara – masáž tretieho oka, procedúra, kde sa leje tenký pramienok teplého liečivého oleja na čelo
• Udvartana – masáž s bylinkami
• špeciálnu liečbu chrbtice
• Abhyanga – ayurvedska celotelová olejová masáž
• infrasaunu
• Virechana - očista
• Basti - jemná vnútroná očista
• detoxikačnú diétu - acidobázická rovnováha
• jóga & meditácie počas celého týždňa
• zbieranie byliniek počas pobytu
• pitná kúra s horúcou vodou
• zázvorová voda
• využívanie Ajurvédskeho centra

Cena: 6 dní liečby 1.226,-/os. plus ubytovanie (od 130,- €/os./deň v dvojposteľovej izbe).

V roku 2016 bol hotel ocenený v rámci medzinárodnej cestovnej luxusnej brandže - "UK Condé Nast Traveller Spa Guide" a zaradený medzi prestížnych 50 najlepších kúpeľných destinácií na svete. Ayurveda Resort Sonnhof v Hinterthiersee je priekopníkom európskej ayurvédy. Majitelia, rodina Mauracher, priniesla ayurvédsku medicínu do Európy a prispôsobila ju potrebám a životnému štýlu Európanov s ayurvédskym a medicínskym tímom odborníkov.

Ayurveda Resort Sonnhof****
Hinterthiersee 16
6335 Thiersee, Austria
www.sonnhof-ayurveda.at

Viete že...

Registrácia
pre odber noviniek

Kalendár udalostí

Kategórie

Spolková krajina

Archív

Kľúčové výrazy