2016-11-19
Po sviatkoch mnohí túžia prežiť aktívny čas pre telo, myseľ a dušu. Vypnúť a dotankovať sily, jemne detoxikovať telo a samozrejme zhodiť aj pár kíl. Ponuka detoxu a kúr je veľká. Prirodzene, čo je pre niekoho príjemné, iný má rýchlo dosť.
(c) Ayurveda Resort Sonnhof
Názov ayurvéda pochádza zo sanskritu a znamená čosi ako "vedomosti dlhého života". Ajurvéda je stará 5000 rokov a označuje sa ako matka medicíny. Je to najstarší a najprepracovanejší medicínsky systém na svete. Podľa ayurvédy je v každom z nás kombinácia troch energií (dóš) Vata, Pitha, Kapa, v ktorých sa skrýva 5 živlov. Od nich sa odvíja naša povaha a temperament. Pokiaľ dominuje jedna dóša, ovplyvňuje to naše zdravie. Choroby sú výsledkom nerovnováhy dóš. Väčšinou si ju narušujeme sami zlou životosprávou, nedostatkom pohybu, stresom. Používanie nutričnej stravy je základom ayurvédskeho liečebného systému. Strava je vnímaná ako prirodzený liek. Za ayurvédou sa skrýva hlavne zmena životného štýlu. Cieľom je priviesť tieto tri energie do harmónie - aj upokojujúcimi olejovými masážami, meditáciami, jógou,...
(c) Ayurveda Resort Sonnhof
V tirolskom Ayurveda Resort Sonnhof v Hinterthiersee integruje znalosti ayurvédy do európskej kultúry a vytvára liečebné programy, ktoré sa orientujú na náš životný štýl, klimatické podmienky a stravovacie návyky. "Tirol meets India" je mottom. Na troch pilieroch "Diagnóza & liečba", "Ajurvédska výživa" ako i "Jóga & Spiritualita" ponúka hosťom medicínsky pobyt, ktorý je optimálne prispôsobený západným potrebám a moderným civilizačným chorobám našej spoločnosti. Vhodné pre: ayurvédskych fanúšikov, ktorí by sa radi zbavili stresu, ktorí hľadajú kompetentnú diagnostiku a odbornú lekársku starostlivosť počas pobytu. Všetci, ktorí majú radi jógu, meditácie a masáže a chutné vegetariánske jedlá s lokálnych surovín s nádychom východu.
Shirodara (c) Ayurveda Resort Sonnhof
Naše odporúčanie: týždenný AyurDetox-Intenzívny program poskytuje viac energie, vitalitu a pružnosť. Cez cielené aplikácie ide odpad a toxíny von z tela. Špeciálne ayurvédske menu kombinuje poznatky modernej vedy o výžive s tradičnými poznatkami a dlhodobo redukuje hmotnosť. Tento AyurDetox-Intensiv programm obsahuje:
Shirodara – masáž tretieho oka, procedúra, kde sa leje tenký pramienok teplého liečivého oleja na čelo
Udvartana – masáž s bylinkami
špeciálnu liečbu chrbtice
Abhyanga – ayurvedska celotelová olejová masáž
infrasaunu
Virechana - očista
Basti - jemná vnútroná očista
detoxikačnú diétu - acidobázická rovnováha
jóga & meditácie počas celého týždňa
zbieranie byliniek počas pobytu
pitná kúra s horúcou vodou
zázvorová voda
využívanie Ajurvédskeho centra
Cena: 6 dní liečby 1.226,-/os. plus ubytovanie (od 130,- €/os./deň v dvojposteľovej izbe).
V roku 2016 bol hotel ocenený v rámci medzinárodnej cestovnej luxusnej brandže - "UK Condé Nast Traveller Spa Guide" a zaradený medzi prestížnych 50 najlepších kúpeľných destinácií na svete. Ayurveda Resort Sonnhof v Hinterthiersee je priekopníkom európskej ayurvédy. Majitelia, rodina Mauracher, priniesla ayurvédsku medicínu do Európy a prispôsobila ju potrebám a životnému štýlu Európanov s ayurvédskym a medicínskym tímom odborníkov.
Ayurveda Resort Sonnhof**** Hinterthiersee 16 6335 Thiersee, Austria www.sonnhof-ayurveda.at
Autor: C.R. Spracoval: (di) Preberať obsah stránky je možné len so súhlasom redakcie. Všetky práva vyhradené.
Viete že...
V nedeľu sú všetky potraviny (vrátane supermarketov) a obchody zatvorené. Výnimkou sú reštaurácie a pohostinstvá.
